Ich war schon immer von Natur aus schlank und hatte dünne Beine, fühlte mich in meinem Körper jedoch nicht wohl. Trotz strikter Diäten und Verzicht ohne sportliche Betätigung blieb der ungeliebte Speck am Bauch. Mein Selbstvertrauen litt darunter und ich geriet in eine Negativspirale.
Meine Ernährung war zudem unregelmäßig und ungesund, was dazu führte, dass ich mich oft schwach, müde und energielos fühlte.
Dann kam der Tag, an dem ich beschloss, etwas zu verändern. Ich begann regelmäßig ins Fitnessstudio zu gehen und entdeckte schnell meine Leidenschaft für das Bodybuilding.
Mir wurde bewusst, dass Sport nicht nur den Körper formt, sondern auch den Geist stärkt. So fasste ich den Entschluss, an Wettkämpfen teilzunehmen und mich dieser Herausforderung zu stellen.
Durch das Bodybuilding habe ich erkannt, wie wichtig eine gesunde, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung sind. Aus dieser Überzeugung heraus, möchte ich mein Wissen und meine Erfahrungen mit dir teilen und habe dafür die Fitnesstrainer-B-Lizenz erworben.
Ob jung oder alt, Mann oder Frau – viele Menschen leiden unter ihrer Situation und sehnen sich nach Veränderung. Deshalb habe ich es mir zur Mission gemacht, diesen Menschen einen einfachen Weg aufzuzeigen, wie sie ohne große Einschränkungen ihre Gesundheit und Fitness verbessern und ins Handeln kommen können.